Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 100 g de lentilles corail
- 200 g de carottes, en cubes
- 150 g de poireau, en rondelles
- 1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
- 1500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre, en cubes
- 2 gousses de cardamome verte
- du sel
- du poivre moulu
- 150 g de blé en grains
- quelques feuilles de cerfeuil frais
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1468 kJ / 351 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 51 g
- Grasa
- 7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bouillon aux légumes, crozets et herbes
35 Min
Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau
1h 50min
Soupe au lait ribot
40min
Soupe de pâtes
35 Min
Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage
1 Std. 5 Min
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
1 Std.
Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande
40min
Soupe de pois cassés finlandaise
12h
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35 Min
Soupe de pois cassés au lait de coco
30 Min
Velouté haricots blancs, carottes et céleri-rave
35 Min
Soupe de lentilles corail
40min