Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Soupe complète au blé et aux légumes
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
200 g de carottes en cubes
-
150 g de poireau en rondelles
-
1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
-
200 g de pommes de terre en cubes
-
100 g de lentilles corail
-
1500 g d'eau
-
2 capsules de cardamome verte
-
150 g de blé en grains
-
quelques feuilles de cerfeuil frais
-
du sel
-
du poivre moulu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
14 g
Calorías
1468 kJ /
351 kcal
Grasa
7 g
Carbohidratos
51 g
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