Dispositivos y accesorios
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
Prep. 15min
Total 40min
2 portions
Ingredientes
Les spaghetti de légumes
-
500 g d'eau
-
250 g de courgettes
-
250 g de carottes
-
sel
La sauce au saumon et la finition
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
1 c. à café d'huile végétale
-
250 g de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
½ c. à café de sel
-
80 g de saumon fumé taillé en lanières (5 mm)
-
sel
-
poivre moulu
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
16 g
Calorías
1605 kJ /
390 kcal
Grasa
26 g
Fibra
5.8 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Tartare de légumes
1h 15min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30min
Omelette au poulet tandoori
40min
Salade détox
10min
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
35min
Lasagne de courgette
50min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Saumon au chou, crème à l'ail
45min
Flans vapeur aux épinards
40min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40min