Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g kaszy jaglanej
- wrząca woda, do przepłukania kaszy
- 100 g pora, pokrojonego w 5 mm plastry
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 50 g masła, pokrojonego na kawałki
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 80 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 70 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 50 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 liście laurowe, suszone
- 4 ziarna ziela angielskiego
- 1200 g wody
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- koperek, świeży, posiekany, ilość do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1165 kJ / 278.3 kcal
- Proteína
- 6.8 g
- Carbohidratos
- 43.3 g
- Grasa
- 11.5 g
- Grasas saturadas
- 7 g
- Fibra
- 6.7 g
- Sodio
- 747.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wiosenna zupa minestrone
50min
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 godz. 10 min
Barszcz wegetariański
1h 10min
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Kapuśniak kaszubski
45 Min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35min
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40min
Zupa ziemniaczana
1h
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 Min