
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Hähnchen und Tortillastreifen
- 200 g Hähnchenbrust in mundgerechten Stücken
- 2 Prisen Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- ½ Vollkorn-Weizentortilla ca. 30 g, in dünnen Streifen (ca. 1 x 5 cm)
- 1 TL Sonnenblumenöl
- ½ TL Paprika edelsüß
- ½ TL Curry
Salat und Fertigstellung
- 3 Stängel Petersilie abgezupft
- 1 Chilischote halbiert, entkernt
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Fenchel in Stücken
- 300 g Rotkohl in Stücken
- 1 rote Zwiebel halbiert
- 10 g Olivenöl
- 20 g Limettensaft
- 1 TL Honig
- ½ TL Senf, mittelscharf
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 50 g Radieschen in dünnen Scheiben
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 301 kcal / 1260 kJ
- Proteína
- 30 g
- Grasa
- 10 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Fibra
- 7 g