Dispositivos y accesorios
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Prep. 25min
Total 1h 15min
4 porce
Ingredientes
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porce
Proteína
30 g
Calorías
1693 kJ /
404 kcal
Grasa
23 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Základní kuchařka
189 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Krůtí rolky s rýží
40min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Mini cheesecaky s jahodami
50min
Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem
Ninguna valoración
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
5min
Citrónový koláč s limoncellem
1h 15min
Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem
35min
Kuřecí polévka s kukuřicí a s bylinkovými knedlíčky
1h 30min
Krémová polenta s pórkem
1h 5min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1h 20min