Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 35 g siemienia lnianego
- 65 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 250 g czerstwego chleba (patrz wskazówka), pokrojonego na kawałki
- 580 g mleka
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
40
g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
o bien 40 g soku jabłkowego (patrz wskazówka) - 130 g cukru
- 30 g kakao
-
1
łyżeczka cynamonu, mielonego (opcional)
o bien 1 łyżeczka esencji pomarańczowej (opcional) - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 1220 kJ / 291 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 13 g
- Grasas saturadas
- 7 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 133 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bananowe kulki mocy
20 min
Masło czekoladowe
40 min
Krem czekoladowy z awokado
5min
Krem czekoladowy z bananami
15 Min
Masło daktylowe
15 Min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Ciastka bretońskie (bez cukru)
1h
Zdrowe kulki kakaowe
1 godz. 20 min
Sorbet rabarbarowo-truskawkowy
10min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 min
Chrupki z ciecierzycy
13h 45min
Ciastka owsiane z czekoladą
35 min