Noodles com frango e espinafres

Noodles com frango e espinafres

4.0 68 valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

6 doses

Ingredientes

Noodles

queijo parmesão
80 g
massa tipo noodles
300 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de

Frango

bife de frango cortado em tiras
500 g
azeite
35 g
tomate seco, em óleo cortado em tiras
75 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
iogurte grego
120 g
espinafres frescos cortados em juliana
100 g

Inf. nutricional por 1 dose

Calorías 374 kcal / 1563 kJ

Proteína 35 g

Grasa 9 g

Carbohidratos 39 g

Fibra 3 g

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