Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Massa
- 200 g farinha tipo 65
- 90 g margarina
- 45 g água
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de açúcar
Recheio
- 100 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 20 g salsa
- 4 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g cogumelos frescos cortados em quartos
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- 170 g espinafres
- 200 g natas de soja
- 2 ovos
- 1 c. sopa de mostarda
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1226 kJ / 293 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 20 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Quiche de legumes
50min
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1h 30min
Quiche limpa-frigoríficos
45 min
Tarte de alho-francês e fiambre
50min
Quiche de legumes e tomate cereja
1 godz.
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1 godz.
Quiche de curgete e atum
1h 10min
Quiche de peru e cogumelos
1h 10min
Quiche de espinafres com bacon
2 godz.
Quiche de frango com abóbora
1h 30min
Quiche de legumes com base de azeitona
55min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1 godz.