Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g cashews
- 200 g frozen raspberries
- 150 g natural yoghurt
- 70 g milk
- 1 avocado, ripe, flesh only, cut into cubes (2 cm)
- 40 g pure maple syrup
- 20 g LSA (optional - see Tips)
- 10 g lime juice
- 2 tsp rolled oats
- 2 tsp chocolate shavings (see Tips)
- ½ tbsp chia seeds (see Tips)
- 50 g fresh raspberries
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2333.6 kJ / 555.6 kcal
- Proteína
- 15.4 g
- Carbohidratos
- 37.2 g
- Grasa
- 34.5 g
- Grasas saturadas
- 7.8 g
- Fibra
- 18.3 g
- Sodio
- 83 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Green smoothie bowl
20 min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15 Min
Rosy glow smoothie
10 Min
Sunrise smoothie
10 Min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50 Min
Popeye's power bowl
10 Min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 Min
Energy shot
5 Min
Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli
10 Min
Berry breakfast smoothie
5 Min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 Min
Mixed berry smoothie bowl
10 Min