Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
Prep. 10min
Total 10min
2 portions
Ingredientes
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cashews50 g
-
frozen raspberries200 g
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natural yoghurt150 g
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milk70 g
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avocado ripe, flesh only, cut into cubes (2 cm)1
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pure maple syrup40 g
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LSA (optional - see Tips)20 g
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lime juice10 g
-
rolled oats2 tsp
-
chocolate shavings (see Tips)2 tsp
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chia seeds (see Tips)½ tbsp
-
fresh raspberries50 g
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
555.6 kcal /
2333.6 kJ
Proteína
15.4 g
Grasa
34.5 g
Carbohidratos
37.2 g
Fibra
18.3 g
Grasas saturadas
7.8 g
Sodio
83 mg
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