
Versiones compatibles
Macadamia-Tofu-Schnitzel mit Spargel und Chilihollandaise
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g Macadamianüsse, geröstet, gesalzen
- 1 Scheibe Toastbrot in Würfeln
Spargel und Süßkartoffeln
- 600 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 500 g Süßkartoffeln in Stücken
- 1000 g grüner Spargel untere Enden geschält
Chilihollandaise und Fertigstellung
- 250 g Butter in Stücken
- 50 g Wasser
- 1 EL Zitronensaft
- 3 Eigelb
- ½ - ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Sambal Oelek
- Öl zum Braten
- 4 Scheiben Tofu, fest (à 100 g)
- Mehl zum Wenden
- 1 Ei verquirlt
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1102 kcal / 4612 kJ
- Proteína
- 30 g
- Grasa
- 87 g
- Carbohidratos
- 46 g
- Fibra
- 11 g