Caril de frango e ervilhas

Caril de frango e ervilhas

4.0 30 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
sementes de coentros
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
piripíri em flocos
½ c. chá de
½ malagueta seca, cortada em pedaços
manteiga
40 g
chalota
80 g
100 g cebola
gengibre ralado
1 c. chá de
açúcar amarelo
10 g
pau de canela
1
leite de coco
400 g
ervilhas descongeladas
150 g
espinafres baby
80 g
coentros só as folhas p/ guarnecer
10 pés de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 38 g

Calorías 2446 kJ / 585 kcal

Grasa 44 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Novembro 2019 27 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1h 25min

Noodles com caril de camarão e manga

25min

Frango indiano

40min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1h

Risoto de favas e camarão

25min

Sopa de salmão

55min

Pimentos recheados com chilli

1h 20min

Hambúrgueres de frango e parmesão

30min

Esparregado à moda da Beira

50min

Bacalhau da alentejana

50min

Dourada ao vapor com salada de batata

35min

Robalo a vapor com molho de lima

35min