Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

4.2 1.4K valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

120 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
320 g marchewki pokrojonej na kawałki
60 g jabłka (opcional) bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
¾ łyżeczki soli
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
100 g jogurtu greckiego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 937.5 mg

Proteína 4.9 g

Calorías 567.3 kJ / 135.5 kcal

Grasa 5.7 g

Fibra 8.3 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 24 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SURÓWKI 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Buraczki na ciepło na szybko

30 λεπτ.

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 λεπτ.

Placki ziemniaczane po zbójnicku

2ωρ. 10 λεπτ.

Wigilijna zupa grzybowa z łazankami

1ωρ. 15 λεπτ.

Warzywa gotowane na parze

35 λεπτ.

Zupa krem czosnkowo-serowa

40 λεπτ.

Surówka wielowarzywna

10 λεπτ.

Surówka z młodej kapusty

20 λεπτ.

Soczysty filet z indyka na kanapki

16ωρ.

Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pasztet z piersi indyka

2ωρ.

Kapuśniak z młodej kapusty

40 λεπτ.