Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Surówka z marchewki i pora
Prep. 5min
Total 15min
2 porcje
Ingredientes
-
120 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
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320 g marchewki pokrojonej na kawałki
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60 g jabłka (opcional) bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
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¾ łyżeczki soli
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1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
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100 g jogurtu greckiego
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¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
135.5 kcal /
567.3 kJ
Proteína
4.9 g
Grasa
5.7 g
Carbohidratos
24 g
Fibra
8.3 g
Grasas saturadas
3 g
Sodio
937.5 mg
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