Surówka z młodej kapusty

Name: Surówka z młodej kapusty
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 10 g koperku, świeżego; 450 g kapusty; 40 - 60 g cebuli dymki; 5 rzodkiewek; 200 g marchewki; 1 łyżeczka soli; ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego; 40 g oleju; 20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego; 1 łyżeczka cukru

4.8 (1.3K valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 15min

Tiempo total 20min

Raciones 4 porcje

Ingredientes

10 g koperku, świeżego, tylko liście
450 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
40 - 60 g cebuli dymki, pokrojonej na kawałki
5 rzodkiewek, przekrojonych na pół
200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
1 łyżeczka soli
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
40 g oleju
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
o bien 20 - 25 g białego octu winnego
½ łyżeczki oregano, suszonego (opcional)
1 łyżeczka cukru

Inf. nutricional: por 1 porcję
Calorías: 632.5 kJ / 151.2 kcal
Proteína: 2.4 g
Carbohidratos: 14.7 g
Grasa: 10.3 g
Grasas saturadas: 0.7 g
Fibra: 5 g
Sodio: 645.7 mg