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Tortillas de espinaca
Prep. 15min
Total 20min
8 piezas
Ingredientes
-
80 g de espinacas baby frescas sin tallo
-
1 huevo
-
4 claras de huevo
-
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
aceite el necesario para engrasar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pieza
Sodio
324 mg
Proteína
3 g
Calorías
151 kJ /
36 kcal
Grasa
2 g
Fibra
0 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
1 g
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