Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
Prep. 5min
Total 5min
2 sklenice
Ingredientes
-
300 gramů papáji zralé, na kousky
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1 limetka pouze šťáva a kůra, ideálně bio
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2 polévkové lžíce chia semínek plus navíc na ozdobu
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6 - 8 kostek ledu
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120 gramů bílého jogurtu nízkotučného
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250 gramů sójového mléka250 gramů rýžového mléka
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2 snítky čerstvé máty pouze lístky
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¼ červené chilli papričky, čerstvé (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sklenici
Proteína
8 g
Calorías
845 kJ /
203 kcal
Grasa
7 g
Fibra
8.5 g
Carbohidratos
21 g
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República Checa
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