Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

5.0 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

2 porce

Ingredientes

50 gramů kešu ořechů
200 gramů malin plus na ozdobu

200 gramů mražených malin, předem rozmražených
150 gramů bílého jogurtu
70 gramů mléka
110 gramů avokáda zralého, velmi měkkého, na kousky, plus navíc na ozdobu
40 gramů javorového sirupu
10 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
2 polévkové lžíce ovesných vloček na ozdobu
2 čajové lžičky čokoládových hoblin na ozdobu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 14 g

Calorías 2434 kJ / 581 kcal

Grasa 37 g

Fibra 13.7 g

Carbohidratos 40 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIE BOWL 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min

Acai-smoothie miska

Acai-smoothie miska

10min

Jahodovo-cheesecakový milkshake

Jahodovo-cheesecakový milkshake

40min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2h 10min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min