Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

5.0 12 valoración

Prep. 10min

Total 10min

2 porce

Ingredientes

50 gramů kešu ořechů
200 gramů malin plus na ozdobu

200 gramů mražených malin, předem rozmražených
150 gramů bílého jogurtu
70 gramů mléka
110 gramů avokáda zralého, velmi měkkého, na kousky, plus navíc na ozdobu
40 gramů javorového sirupu
10 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
2 polévkové lžíce ovesných vloček na ozdobu
2 čajové lžičky čokoládových hoblin na ozdobu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 14 g

Calorías 2434 kJ / 581 kcal

Grasa 37 g

Fibra 13.7 g

Carbohidratos 40 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIE BOWL 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

2h 20min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2h 10min

Tiramisu s malinami

Tiramisu s malinami

2h 10min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Jahodový tvaroh s meduňkou

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min

Jahodovo-cheesecakový milkshake

Jahodovo-cheesecakový milkshake

40min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min