Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Insalata di polpo mediterranea
Prep. 30min
Total 4h
2 porzioni
Ingredientes
-
1800 g di acqua
-
350 g di polpo fresco i tentacoli puliti
-
10 olive nere denocciolate
-
15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
insalata valeriana
-
1 arancia pelata la vivo e a spicchi
-
1 cipolla rossa di Tropea a listarelle
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
299.7 mg
Proteína
15.4 g
Calorías
697.9 kJ /
166.7 kcal
Grasa
4.8 g
Fibra
3.8 g
Grasas saturadas
0.4 g
Carbohidratos
16.8 g
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