Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
清蒸鱼佐综合蔬菜
Prep. 25min
Total 1h 15min
4 人份
Ingredientes
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特级初榨橄榄油80 克
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盐¾ 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
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柠檬 有机优选，刨出皮屑和挤出汁液1 - 2 粒
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4 片 白鱼片, (任何一种白鱼肉皆可，每片约120-200克)比目鱼排 (每片约120-200克)4 片
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淡色综合蔬菜 (如：红萝卜、西葫芦、西芹根、芜菁)，切块200 克
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平叶欧芹 只取叶片6 小支
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水500 克
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马铃薯 去皮，切片(3公分)400 克
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 人份
Proteína
30 g
Calorías
1693 kJ /
404 kcal
Grasa
23 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
19 g
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