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Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele
Prep. 20min
Total 1h 20min
2 porzioni
Ingredientes
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½ limone preferibilmente biologico
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½ limone
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1 cucchiaino di senape di Digione
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¾ cucchiaino di sale
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20 g di olio extravergine di oliva
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1 cucchiaino di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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2 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)
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¼ di cucchiaino di pepe bianco macinato
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½ cucchiaino di aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate
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1850 g di acqua
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150 - 200 g di bulbo di finocchio a fette sottili
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½ cipolla rossa (opcional) a fette sottili
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½ mela, qualsiasi tipo a fette sottili
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
430 kcal /
1803 kJ
Proteína
31.3 g
Grasa
28.8 g
Carbohidratos
8.8 g
Fibra
2.4 g
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