Dispositivos y accesorios
Légumes asiatiques à l'aigre-doux
Prep. 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
2 oignons coupés en deux
-
1 gousse gousse d'ail
-
600 g de concassé de tomates
-
200 g de petits épis de maïs, en conserve égouttés, coupés en bouchées
-
150 g de pois mange-tout coupés en deux
-
1 pot de pousses de soja, fraîches (poids égoutté 160 g), égouttées
-
1 poivron rouge coupés en bouchées
-
1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
10 g d'huile de sésame, toasté
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre, moulu
-
10 g de sauce Worcestershire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
7 g
Calorías
643 kJ /
154 kcal
Grasa
4 g
Fibra
6.6 g
Carbohidratos
17 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Délices asiatiques - végétariens
10 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Caponata de lentilles
1h
Légumes Biryani
50min
Dhal
40min
Boulettes de viande épicées et nouilles chinoises aux légumes
1h 20min
Ravioli à la ricotta et sauce aux aubergines
1h 40min
Curry de lentilles
50min
Curry de légumes à l'indienne
1h 10min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Couscous à l'agneau et aux légumes
50min
Curry de légumes et tofu
1h
Polenta et ragoût de champignons
45min
Nouilles sautées aux légumes
30min