Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
Prep. 15min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
Le lait d'avoine
-
50 g de flocons d'avoine
-
500 g d'eau
Le smoothie
-
500 g de mangue mûre coupée en morceaux
-
2 pincées de vanille en poudre
-
de figues sèches130 g de dattes dénoyautées
-
80 g de flocons d'avoine
-
80 g de noisettes, (ou un mélange des deux)80 g de noix de Grenoble décortiquée concassées
-
50 g de graines de courge
-
150 g de mangues mûres détaillées en fines tranches
Smoothie bowl mangue et dattes (3 portions 1-3 ans)
-
3 c. à soupe de flocons d'avoine
-
2 dattes dénoyautées coupées en petits morceaux
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
29.3 mg
Proteína
11 g
Calorías
2144.5 kJ /
511.5 kcal
Grasa
17.8 g
Fibra
12.8 g
Grasas saturadas
1.5 g
Carbohidratos
70.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
5 min
Boisson au lait de soja, fraises et amandes
3 godz.
Smoothie aux myrtilles
5 min
Smoothie énergétique
10 min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Smoothie fruits rouges et lait
10 min
Smoothie lait de soja banane Passion
10 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min