Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
花椰菜炒干貝
Prep. 10min
Total 20min
4 人份
Ingredientes
-
蒜頭15 克
-
油10 克
-
綠花椰菜 切小朵200 克
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水15 克
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100 克 小干貝, (整顆)干貝 橫剖100 克
-
枸杞1 茶匙
-
鹽½ 茶匙
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 人份
Sodio
382.1 mg
Proteína
4.3 g
Calorías
220.5 kJ /
52.8 kcal
Grasa
2.7 g
Fibra
1.2 g
Grasas saturadas
9.5 g
Carbohidratos
3.7 g
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