
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 35 g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
- 30 g de semillas de lino
- 170 g de dátiles sin hueso partidos por la mitad
- 30 g de arroz inflado
- 90 g de copos de avena
- ½ cucharadita canela molida
- 1 pellizco sal
- 30 g de mantequilla (y algo más para engrasar el molde)
- 100 g de jarabe de agave
- 130 g de mantequilla de cacahuete
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 916 kJ / 219 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 24.7 g
- Grasa
- 11.1 g
- Fibra
- 0 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Barritas enérgeticas de frutos secos
1h 15min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2h 10min
Rawnie (brownie crudivegano)
2h 10min
Leche de almendras
8h 15min
Barritas de 5 cereales
1h
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30min
Barritas de chocolate y arroz inflado (sin gluten)
1h 10min
Barritas de sésamo, miel y cítricos
30min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15min
Bebida de avena con dátiles
20min