Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Roladki
- ½ pomarańczy, ekologicznej
- 150 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na kawałki
- 70 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- ¾ łyżeczki rozmarynu, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 720 g polędwiczek z cielęciny (6 szt., 120 g każda), rozbitych na 2-3 mm kotlety
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
Sos i dodatki
- 200 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego (z ok. 4 pomarańczy)
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 łyżki masła
- 300 g wody
- 400 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 400 g bobu, mrożonego (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki soli, plus opcjonalnie dodatkowa ilość do podania warzyw
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1628.7 kJ / 389 kcal
- Proteína
- 37.2 g
- Carbohidratos
- 32.2 g
- Grasa
- 15.7 g
- Fibra
- 8.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1 Std. 10 Min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25 Min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 godz. 5 min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 Std.
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Sauté z cielęciny
1 Std. 25 Min
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1 Std. 10 Min
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2h 45min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 godz. 5 min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15min