![Sos cytrynowy z awokado i szynką Sos cytrynowy z awokado i szynką](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DE38578E-9F6E-4636-BE3A-90EADF9868D0/Derivates/DAFDC5B3-0ED8-4594-8C19-F954F7AC1E97.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 80 g szynki gotowanej, pokrojonej w kostkę
- 20 g oleju
- 20 g mąki pszennej
- 250 g wody
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - ¼ łyżeczki soli
- 1 - 2 awokado (ok. 170 g), dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1342 kJ / 320 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 28 g
- Fibra
- 3.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15 min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 min
Dressing czosnkowy z serkiem ricotta
10 Min
Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)
35 min
Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką
1h
Nadziewane warzywa
1 Std. 20 Min
Sos cytrynowy
20 min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15 Min
Krem kawowy
20 min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25 min
Sałatka Waldorf
15 Min