
Dispositivos y accesorios
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
Prep. 50min
Total 1h 15min
8 sztuk
Ingredientes
Naleśniki
-
mąki orkiszowej, razowej250 g
-
mleka350 g
-
wody150 g
-
jajka2
-
oleju rzepakowego20 g
-
soli1 szczypta
Farsz meksykański
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbki czosnku2
-
papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół1
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (1 szt.)160 - 180 g
-
oliwa z oliwek20 g
-
mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki400 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego½ - ¾ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
oregano, suszonego½ łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego30 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
przecieru pomidorowego, typu passata300 g
-
soli1 łyżeczka
-
czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)200 - 220 g
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
Inf. nutricional por 1 sztukę
Calorías
375.2 kcal /
1569.8 kJ
Proteína
18.8 g
Grasa
18.8 g
Carbohidratos
35 g
Fibra
6.1 g
Grasas saturadas
5.8 g
Sodio
562 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

KOLACJA
10 Recetas
Polonia
Polonia