Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

4.3 1.0K valoración

Prep. 25min

Total 1h 45min

8 porcji

Ingredientes

Ciasto

1 jajko
200 g mąki pszennej pełnoziarnistej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
20 g mąki owsianej
70 g masła pokrojonego na kawałki
75 g jogurtu naturalnego
1 szczypta soli

Nadzienie

2 - 3 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
3 jajka
130 g mleka
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
100 g wędzonego łososia na zimno, pokrojonego na 2 cm kawałki
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 11 g

Calorías 1027.9 kJ / 245.5 kcal

Grasa 13.4 g

Fibra 3.6 g

Carbohidratos 23.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KOLACJA 10 Recetas
Polonia

LEKKIE KOLACJE II 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Quiche ze szparagami

Quiche ze szparagami

1h 35min

Tarta z kurkami, porem i serem camembert

Tarta z kurkami, porem i serem camembert

1h

Wytrawne muffiny cukiniowe

Wytrawne muffiny cukiniowe

1h 10min

Tarta z botwinką i serem feta

Tarta z botwinką i serem feta

1h 45min

Tarta z serem pleśniowym

Tarta z serem pleśniowym

1h 35min

Quiche ze szpinakiem i papryką

Quiche ze szpinakiem i papryką

1h

Quiche z pomidorkami koktajlowymi

Quiche z pomidorkami koktajlowymi

1h 45min

Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią

Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią

1h 15min

Tarta z gruszkami i rokpolem

Tarta z gruszkami i rokpolem

1h 40min

Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami

Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami

2h 30min

Tarta z kurczakiem

Tarta z kurczakiem

1h 55min

Tarta z brokułem i łososiem

Tarta z brokułem i łososiem

1h 35min