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Minestrone
Prep. 20min
Total 45min
6 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Porree in Stücken120 g
-
natives Olivenöl40 g
-
gemischtes Gemüse (z.B. Kartoffeln, Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Tomaten, Mangold, Bohnen, Kürbis), ggf. in Stücken600 g
-
Wasser1000 g
-
2 Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Salz1 TL
-
Suppennudeln klein (z. B. Ditalini)120 g
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natives Olivenöl6 TL
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frische Basilikumblätter6
-
Parmesan gerieben, zum Bestreuen6 - 12 TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
11 g
Calorías
1202 kJ /
287 kcal
Grasa
18 g
Fibra
3.6 g
Carbohidratos
21 g
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