Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 17 valoración

Prep. 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 6 g

Calorías 536 kJ / 128 kcal

Grasa 11 g

Carbohidratos 1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bez masa 10 Recetas
República Checa

LOW CARB 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40min

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55min

Okurkový salát s mortadellou

Okurkový salát s mortadellou

10min

Sójový jogurt (veganský)

Sójový jogurt (veganský)

Ninguna valoración

Quinoa wrapy pro silné chlapy

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1h

Houbové placky

Houbové placky

45min

Hráškové pesto se špenátem

Hráškové pesto se špenátem

15min

Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami

Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami

45min

Houbové quinotto

Houbové quinotto

30min

Kuřecí plátky s cuketou

Kuřecí plátky s cuketou

50min

Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami

Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami

40min

Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou

Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou

45min