Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 26 valoración

Prep. 5min

Total 5min

4 porce

Ingredientes

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 3 g

Calorías 412 kJ / 98 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 1.9 g

Carbohidratos 5.25 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vaříme dětem 76 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

25min

Fazolové placičky

Fazolové placičky

10h 30min

Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

10min

Mrkvová pomazánka

Mrkvová pomazánka

15min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1h 10min

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10min

Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

30min

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1h

Bramborová pomazánka s kyselými okurkami

Bramborová pomazánka s kyselými okurkami

40min

Drožďová pomazánka

Drožďová pomazánka

15min

Pomazánka ze sušených rajčat

Pomazánka ze sušených rajčat

10min

Falešná humrová pomazánka

Falešná humrová pomazánka

15min