Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de beurre, en cubes
- 350 g de carottes, en tronçons de 2 cm
- 80 g d'oignon, coupé en quatre
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 100 g de petits pois frais, écossés
- 100 g de courgette, en petits cubes
- 1 œuf
- 3 dattes dénoyautées, en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 7 feuilles de brick
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1163 kJ / 279 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 15 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Crumble style indien
1 godz.
Curry végétarien
45 min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1 godz.
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1 godz. 20 min
Chili sans viande
1 godz.
Moussaka de lentilles
2 godz.
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1h 10min
Morrones rellenos de maïz (Poivron farci au maïs)
1 godz.
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min