Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

4.5 72 valoración

Prep. 20min

Total 1h 45min

4 portions

Ingredientes

30 g de pistaches, décortiquées et non salées
200 g d'eau
200 g de lait entier
½ c. à café de cannelle en poudre
2 pincées de noix de muscade en poudre
100 g de polenta
3 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de pousses d'épinards
30 tomates cerise coupées en deux
2 oranges détaillées en suprêmes
1 avocat coupé en tranches
du sel
du poivre moulu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 7 g

Calorías 1446 kJ / 349 kcal

Grasa 21 g

Carbohidratos 29 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs Thermomix n°5 – Salades 9 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Salade de quinoa aux pêches et mozzarella

Salade de quinoa aux pêches et mozzarella

30 min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25 min

Salade de butternut, feta, maïs et cranberries

Salade de butternut, feta, maïs et cranberries

35 min

Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé

Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé

3 godz. 10 min

Salade inca

Salade inca

50 min

Légumes au quinoa

Légumes au quinoa

50 min

Salade d'aubergines au blé et à la feta

Salade d'aubergines au blé et à la feta

45 min

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50 min

Salade de petit épeautre aux légumes

Salade de petit épeautre aux légumes

1 godz. 15 min

Salade de sarrasin, concombre et feta

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 min

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

40 min