
Dispositivos y accesorios
Gulasz z polentą
Prep. 30min
Total 2h
4 porcje
Ingredientes
Polenta
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki40 g
-
wody1000 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
kaszy kukurydzianej (polenty) o czasie gotowania 10-15 min250 g
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Gulasz
-
mięsa wieprzowego pokrojonego w 3 cm kostkę (np. łopatki)400 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa½ łyżeczki
-
mąki pszennej1 czubata łyżka
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście4 gałązki
-
cebuli przekrojonej na pół50 - 60 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki220 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki150 g
-
oliwy z oliwek50 g
-
pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki100 g
-
rozmarynu, świeżego tylko liście1 gałązka
-
wody200 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
543.6 kcal /
2274.3 kJ
Proteína
24.6 g
Grasa
38.9 g
Carbohidratos
23.8 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
12.4 g
Sodio
1280 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recetas
Polonia
Polonia