Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous

Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous

3.6 5 valoraciones

Prep. 40min

Total 1h 30min

6 portions

Ingredientes

Rye Crackers

dried fennel seeds
1 ½ tsp
caraway seeds
1 tsp
rye flour
100 g
wholemeal flour
100 g
linseeds ground
1 ½ tsp
soft dark brown sugar
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
baking powder
¼ tsp
water
135 g

Houmous

tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
garlic clove
1
lemon freshly squeezed juice only
1
fat-free plain yoghurt
3 Tbsp
sumac to taste
¼ - ½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 7 g

Calorías 762 kJ / 181 kcal

Grasa 2 g

Carbohidratos 30 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lower GI 8 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Mushroom Wellingtons

2h 30min

Butternut Squash and Chestnut Rolls

1h 40min

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

1h 25min

Popcorn and Buckwheat Bread

2h

Courgette and Lemon Sorbet

8h 5min

Pomegranate and Mint Marinade

5min

Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing

1h 20min

Potato and Taleggio Roly-polies with Chive Dip

1h 10min

Roasted Tomato Tart

2h

Curried Cake with Coriander Chutney

1h 10min

Spiced Pear Jam and Chorizo

1h 35min

Nut Bread

1h 20min