Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marynowanie wołowiny
-
200
g polędwicy wołowej, pokrojonej w 1-3 mm plastry
o bien 200 g rostbefu, pokrojonego w 1-3 mm plastry - 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 3 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- ½ - 1 czerwoną papryczkę chili, świeżą, bez gniazd nasiennych, przekrojoną na pół
- 15 - 20 g miodu
- 70 g sosu teriyaki
- 20 g oleju sezamowego
- 30 g sake (patrz wskazówka)
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g wody
-
1
łyżeczkę skrobi kukurydzianej
o bien 1 łyżeczkę skrobi ziemniaczanej
Gotowanie ryżu
- 1000 g wody
-
180
g ryżu białego, krótkoziarnistego
o bien 180 g ryżu do sushi - 1 łyżeczka soli
Wołowina teriyaki
- 10 g oleju sezamowego
- 250 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach (opcional)
- 20 g wody
- 8 cebul dymek, pokrojonych na 3 mm kawałki (ok. 60-80 g)
- 1 łyżeczka ziaren sezamu, uprzednio uprażonych, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3081.3 kJ / 736.5 kcal
- Proteína
- 30.9 g
- Carbohidratos
- 94.7 g
- Grasa
- 24.2 g
- Fibra
- 2.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1j 20 menit
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45min
Curry z wołowiną
45min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3h 40min
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30min
Sos teriyaki
15min
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2 Std. 10 Min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1h 5min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Kurczak generała Tso
40 menit