Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
Prep. 10min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
Łosoś w pomarańczach
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na kawałki5 g
-
skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek1 łyżka
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego30 g
-
sosu sojowego jasnego40 g
-
ząbki czosnku2
-
fileta z łososia, świeżego bez skóry i ości600 g
-
tymianku, świeżego5 gałązek
-
pomarańczy (ok. 120 g), bez skórki, pokrojonej w półplastry½
Brokułowy kuskus
-
różyczek brokułu550 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek20 g
-
masła10 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
wody50 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
407 kcal /
1703 kJ
Proteína
36 g
Grasa
24 g
Carbohidratos
8 g
Fibra
4.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE OBIADY III
21 Recetas
Polonia
Polonia
ŁOSOŚ
10 Recetas
Polonia
Polonia
