Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 valoración

Prep. 5min

Total 10min

20 porciones

Ingredientes

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g dátiles deshuesados
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 3.5 g

Calorías 376.4 kJ / 86.6 kcal

Grasa 5 g

Fibra 1.5 g

Carbohidratos 8.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recetas
México

También podría gustarte...

Chiles jalapeños en escabeche

40min

Atole de arroz sin lácteos

30min

Hot cakes de avena

30min

Crema de cacahuate

10min

Leche de almendras

12h

Puré de jitomate básico

35min

Tacos de flor de Jamaica

1h

Pan francés con compota de jengibre, pera y moras

40min

Helado de yogur de fresa

13h

Nieve de frutas

10min

Ceviche de pepino y jícama

10min

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20min