Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 270 g coconut milk (see Tips)
- 40 g white chia seeds
- 90 g banana, cut into pieces
- 200 g fresh raspberries, plus extra to serve
- coconut yoghurt, to serve
- edible flowers, to serve (optional - see Tips)
- pure maple syrup, to serve (optional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 967.5 kJ / 230.4 kcal
- Proteína
- 4.6 g
- Carbohidratos
- 16.7 g
- Grasa
- 14.7 g
- Fibra
- 7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Cacao banana porridge
15min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25min
Pear berry cereal
10 min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min
Warming porridge
15min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Healthy banana bread
1h 15 min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min
Orange and mango chia pudding
3h 15 min
Better-for-you banana pancakes
30min