Granola de abóbora

Granola de abóbora

4.8 16 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 5min

750 g

Ingredientes

flocos de aveia finos
280 g
flocos de aveia grossos
100 g
sementes de linhaça
50 g
abóbora-manteiga
130 g
vagem de baunilha só as sementes
1
sal
½ c. chá de
água
20 g
açúcar mascavado claro
50 g
mel
50 g
óleo de canola
50 g
50 g óleo
canela em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
cravinho em pó
1 pitada de
noz cortada grosseiramente
100 g
sementes de abóbora
60 g
arandos secos (cranberries)
60 g
60 g passas de uva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Proteína 13 g

Calorías 2019 kJ / 483 kcal

Grasa 25 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 52 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

A Bimby® faz para a despensa 29 Recetas
Portugal

Revista Outubro 2018 30 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco

25 Min

Biscoitos de espelta com agave e iogurte

30 Min

Manteiga de pera, baunilha e gengibre

1 Std. 20 Min

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1 Std. 5 Min

Pastéis de batata

2 Std.

Salada de inverno

35 Min

Mistura de especiarias doce

5 Min

Vinagre de romã

10 Min

Queijo de amêndoa

6 Std. 15 Min

Manteiga de abóbora e especiarias

25 Min

Esmagada de favas

45 Min

Salada de espelta com tofu birmanês

9 Std. 10 Min