Dispositivos y accesorios
Rajčata plněná pohankou
Prep. 20min
Total 1h
4 porce
Ingredientes
-
4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
-
5 špetek soli plus podle chuti
-
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
-
½ svazku čerstvého koriandru
-
1 stroužek česneku
-
80 gramů cibule napůl
-
100 gramů červené cibule napůl
-
70 gramů šalotky
-
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
-
130 gramů pohanky
-
1 špetka mořské soli, hrubé
-
140 gramů vody
-
50 gramů piniových oříšků
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
9 g
Calorías
1098 kJ /
261 kcal
Grasa
9 g
Fibra
8 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pohanka
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1h
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Pohankové noky do polévky
40min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50min