Dispositivos y accesorios
Rajčata plněná pohankou
Prep. 20min
Total 1h
4 porce
Ingredientes
-
4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
-
5 špetek soli plus podle chuti
-
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
-
½ svazku čerstvého koriandru
-
1 stroužek česneku
-
80 gramů cibule napůl
-
100 gramů červené cibule napůl
-
70 gramů šalotky
-
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
-
130 gramů pohanky
-
1 špetka mořské soli, hrubé
-
140 gramů vody
-
50 gramů piniových oříšků
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
9 g
Calorías
1098 kJ /
261 kcal
Grasa
9 g
Fibra
8 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pohanka
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Špenátová omáčka se smetanou
25min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1h 10min
Polenta s hříbky
55min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1h 30min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min