Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

4 porce

Ingredientes

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 9 g

Calorías 1098 kJ / 261 kcal

Grasa 9 g

Fibra 8 g

Carbohidratos 36 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pohanka 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50min

Studená okurková polévka

2h 15min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h

Bramborové curry s květákem

1h 10min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30min

Podzimní celerový salát

15min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Cuketovo-mátový salát

10min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1h 45min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1h 15min