Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

4 porce

Ingredientes

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 9 g

Calorías 1098 kJ / 261 kcal

Grasa 9 g

Fibra 8 g

Carbohidratos 36 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pohanka 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1h 15min

Lilková pomazánka

50min

Podzimní celerový salát

15min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1h 15min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1h 10min

Restovaný pórek (200 gramů)

20min

Kroupy se žampióny

55min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55min

Chřestovo-sýrový quiche

1h 10min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min