Dispositivos y accesorios
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 Portionen
Ingredientes
-
Cashewkern50 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Wasser1370 g
-
Zitronensaft30 g
-
Crème fraîche60 g
-
rote Currypaste1 TL
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Thai-Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen2 Stängel
-
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)300 g
-
Brokkoli in feinen Röschen300 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
11 g
Calorías
1054 kJ /
252 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
4.2 g
Carbohidratos
12 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sous-vide-Garen
29 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis
40min
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1h 20min
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
1h 10min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Kürbissuppe
35min
Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
1h 15min
Indischer Gemüsereis aus dem Ofen
1h 30min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min
Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
20min
Kürbis-Möhren-Gratin
50min
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4
50min