Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g di anacardi non salati
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 100 g di spinaci baby freschi
- 200 g di ananas fresco, la polpa
- 2 cucchiai di crusca di avena
- 15 g di sciroppo di acero
- 75 g di cubetti di ghiaccio
- 2 fichi a spicchi
- 2 cucchiai di gelsi
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1636 kJ / 391 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 48 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 5.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 min
Smoothie Bowl tropicale
15min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 min
Smoothie mango e ananas
15min
Smoothie yogurt e frutti rossi
10 min
Frullato energetico avena e cacao
10 min
Smoothie avocado ed ananas
10 min
Smoothie Bowl alla carota
10 min