Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g Schalotten
- 20 g Knoblauch
- 1 rote Chilischote, frisch, in Stücken
- 10 g Olivenöl
- 600 g Tomaten, in Stücken
- 200 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 1 - 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 150 g Mais aus der Dose, abgetropft
- 2 Dosen Kidneybohnen (Abtropfgew. à 250 g ), abgetropft
- 10 g Mehl
- Pfeffer zum Würzen
- 300 g Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen, dicke Stücke waagerecht halbiert
- Koriander, abgezupft, zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 995 kJ / 238 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 10.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tomatensuppe mit Hähnchen
45 min
Tomaten-Paprika-Reis mit Zitronen-Basilikum-Hähnchen
1óra 10p
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
1h 30 min
Tomaten-Basilikum-Hähnchen
35 min
Mexikanischer Feuertopf
45 min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45 min
One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen
45 min
Chili-Bällchen
30min
Hähnchen-Chili
40 min
Chili con Crema
45 min
Reis-Schnitzel-Topf mit Paprika
3 Std.
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 min