Dispositivos y accesorios
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
Prep. 15min
Total 2h 55min
4 μερίδες
Ingredientes
-
θαλασσινό αλάτι, χοντρό100 γρ.
-
φιλέτα λαβράκι (180 γρ. το καθένα)4
-
νερό1800 γρ.
-
λεμόνι σε φέτες½
-
φρέσκο άνηθο4 - 5 κλωνάρια
-
λευκό κρεμμύδικρεμμυδάκι εσαλότ35 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
αγγουράκια καθαρισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος και, στη συνέχεια, σε χοντρές φέτες250 γρ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
φρέσκο σπανάκι σε κομμάτια200 γρ.
-
ελαιόλαδο για το λάδωμαλίγο
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
ταχίνι (αχτύπητο)70 - 90 γρ.
-
φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού35 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια) καβουρδισμένο, για γαρνίρισμα20 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
35.4 g
Calorías
1738 kJ /
418 kcal
Grasa
29.4 g
Carbohidratos
2.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Υγιεινή ζωή!
22 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1h
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Ninguna valoración
Αυγά στο φούρνο με πέστο
Ninguna valoración
Σολομός με λαχανικά
1h 15min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40min
Connie Berry
Ninguna valoración
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50min
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2h
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h