Špenátová roláda s uzeným lososem

Špenátová roláda s uzeným lososem

4.6 37 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

20 plátků

Ingredientes

4 vejce
400 gramů čerstvého špenátu spařeného, vyždímaného

400 gramů baby špenátu
50 gramů řeckého jogurtu
35 gramů hladké mouky
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička soli
450 gramů čerstvého sýru např. lučina, philadelphia
1 polévková lžíce medové hořčice
150 gramů uzeného lososa na kousky

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 20 plátků

Proteína 109 g

Calorías 8881 kJ / 2115 kcal

Grasa 166 g

Fibra 28 g

Carbohidratos 59 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Jarní menu 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Jahodové muffiny

40min

Muffiny s malinami a bílou čokoládou

45min

Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy

45min

Kuřecí kousky s paprikami a rýží

1h

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Klasický rajčatový protlak (passata)

55min

Portugalský chléb (Pão de água)

3h 30min

Chia jogurtová sklenička

10min

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45min

Marlenka z Thermomixu

25h 15min

Sushi rýže

55min

Chia kaše s banánem

15min