Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Rybí špízy:
- 600 gramů rybího filé (např. platýz, treska, okoun), na velké kostky (5 x 5 cm)
- 2 polévková lžíce citrónové šťávy
- sůl
- pepř černý, mletý
- 150 gramů anglické slaniny, na plátky
- 250 gramů cukety, na kolečka (1 cm)
- 12 cherry rajčat
- 100 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 500 gramů vody
-
1
vrchovatá polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty
o bien 1 kostka zeleninového bujónu - 600 gramů brambor, na malé kousky
Papriková omáčka:
- 300 gramů červené papriky, na kousky
- ½ svazku čerstvé plocholisté petrželky, pouze lístky
- ½ - 1 čajová lžička bylinkové soli
- 1 špetka černého pepře, mletého
- 70 gramů smetanového sýru s bylinkami
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1823 kJ / 435 kcal
- Proteína
- 43 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 7.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 Min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 Min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 Min
Malajské kokosové kuře
10h
Dvě pečené ryby s masala kořením
1hod. 15min
Brambory s tvarohem a zeleninou
40 Min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1hod.
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 Std. 20 Min
Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou
35 Min
Hovězí svíčková a žampióny s květákovým salátem
45 Min
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 Min
Kuřecí kousky s mandlemi a rýží
50 Min