Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 kusy rybího filé, tresky, cca 600 gramů
- sůl, dle chuti
- pepř černý, mletý, dle chuti
- 1 kus citrónu, bio, na plátky
- 5 kusů černého pepře, celého
- 200 gramů cibule, napůl
- 200 gramů mrkve, na čtvrtky
- 50 gramů petržele, čerstvé, na čtvrtky
- 50 gramů celeru, bulvy, na čtvrtky
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů vína, bílého
- 400 gramů rajčat v plechovce, loupaných, ve vlastní šťávě
- 1 bobkový list, čerstvý nebo sušený
- 1 špetka oregana
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1304 kJ / 311 kcal
- Proteína
- 29.6 g
- Carbohidratos
- 13.4 g
- Grasa
- 11.5 g
- Fibra
- 6.2 g
Recetas alternativas
Low carb lasagne
1h 30min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min
Rybí rolky s houbovou náplní
Ninguna valoración
Cuketové bábovičky
50min
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1h
Citrónové kuře s chřestem
40min
Pórkovo - bramborový nákyp
1h 30min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů
1 godz. 5 min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40min
Římské gratinované artyčoky
Ninguna valoración
Alsaský koláč flammkuchen s chřestem a citrónovým olejem
1h 20 min