Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g water
- 600 g pumpkin, flesh only, cut in cubes (3 cm)
- 100 g raw cashew nuts, soaked for 30 minutes
- 1 pandan leaf, lower part only (10 cm) (see tips)
- 100 g molasses powder
-
½
tsp bamboo salt
o bien ½ tsp rock salt
- Inf. nutricional
- por 1 jar
- Calorías
- 2414 kJ / 577 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 91 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 10 g
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