Dispositivos y accesorios
Purè di carciofi e tofu
Prep. 10min
Total 20min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 limone preferibilemente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
½ spicchio di aglio
-
240 g di cuori di carciofo in scatola, sgocciolati e a metà
-
130 g di tofu solido sgocciolato e a pezzi
-
1 cucchiaino di sale alle erbe
-
1 cucchiaino zucchero
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
7 g
Calorías
279 kJ /
67 kcal
Grasa
3 g
Fibra
6.4 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Low carb
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Tempeh impanato con crema di finocchi
40p
Polpettone di lenticchie (vegan)
2óra
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35p
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50p
Seitan con crema di ceci (vegan)
1óra 20p
Crema di zucchine e anacardi raw
20p
Carpaccio di seitan con rucola
15p
Cotolette di soia
35p
Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)
50p
Ragù di tempeh
30p
Salsa al sedano (vegan)
15p
Spezzatino di seitan con patate e carote
1óra 20p