Blumenkohl-Flammkuchen

Blumenkohl-Flammkuchen

4.5 116 valoración

Prep. 25min

Total 1h 15min

2 Portionen

Ingredientes

Parmesan davon 50 g in Stücken und 30 g gehobelt
80 g
Blumenkohl in Röschen
600 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
¾ TL
Zucchini
100 g
Eier (Kl. M)
2
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Schmand
5 EL
Chorizo weich, in Scheiben
80 g
80 g Salami, in Scheiben
Cherry-Tomaten halbiert
100 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 38 g

Calorías 2597 kJ / 621 kcal

Grasa 43 g

Carbohidratos 12 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ESSEN & TRINKEN 4/2018 61 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

40min

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2h

Brokkoli-Schinken-Muffins

Brokkoli-Schinken-Muffins

1h

Wirsingtarte

Wirsingtarte

1h 30min

Blumenkohl-Käse-Pizzen

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1h

Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette

35min

Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen

45min

Spinattorte

Spinattorte

1h

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat

2h

Herzhafter Blumenkohl-Kuchen

Herzhafter Blumenkohl-Kuchen

1h 15min

Brokkoli-Pizzen

Brokkoli-Pizzen

40min

Low Carb Lasagne

Low Carb Lasagne

1h 40min